سالاد اسفناج Spinach Salad
سالاد اسفناج از مواد اولیه‌ای همچون اسفناج کوچک، روکولا ، میوه‌های خشک و سایر طعم دهنده‌ها از قبیل سس رب انار و کنجد تشکیل شده‌است. این میان وعده خوشمزه و مقوی به عنوان جزء جدایی ناپذیر وعده‌های اصلی مردم در سراسر جهان محسوب می‌شود. طعم ترش اسفناج به همراه گوجه و پنیر و توت فرنگی در این سالاد غالب است و همچنین پنیربلوچیز و گردوی کاراملی ترکیب طعمی فوق العاده ای با آن می سازند. مصرف این میان‌وعده تاثیر بسزایی در سلامت دستگاه گوارش و سایر اندامها به سبب وجود فیبر بالا و ویتامین‌های زیاد دارد.
| مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
| اسفناج کوچک (Baby Spinach) | |
| گردوی کاراملیزه (Caramelised Walnut) | |
| گوجه خشک (Sun Dried Tomato) | |
| کنجد (Sesame) | |
| پنیر آبی (Blue Cheese) | |
| قره قاط (Cranberry) | |
| توت فرنگی یا انار (Strawberry or Pomegranate) | |
| سس انار (Pomegranate Sauce) |
